菜谱大全

做法

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  1.准备所有食材。

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  2.将所有食材清洗干净，用水浸泡一晚。（枸杞除外不用浸泡）

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  3.将浸泡好的花生捣碎。

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  4.核桃也要捣碎备用。

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  5.准备一个熬粥的锅添加适量的清水放入糯米，小米，大米。

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  6.将捣碎的花生，核桃一并放入锅中。

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  7.开大火烧沸把浮上来的泡沫撇干净。

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  8.烧沸后要用勺不停地搅拌以免粘锅。撇清泡沫盖上盖子改中火熬1小时左右。

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  9.待粥熬得浓稠再放入枸杞继续熬5分钟。

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  10.时间嘀嗒地过着，看、粥熬好啦！

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  11.成品图。这是一款很不错的养生健康粥。

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